18 октября 2018      59      0

Яичница в перце из микроволновки

Яичница в перце из микроволновки

Утром очень не хватает времени на приготовление завтрака. Обычно мой завтрак — бутерброд с сыром. Редко каша. Сейчас я перешла на быстрые завтраки из яиц. Несмотря на небольшое количество ингредиентов, завтрак очень вкусный и сытный.
(Мощность СВЧ 800 вт).

Ингредиенты для «Яичница в перце из микроволновки»:

  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Перец болгарский

     —
    1 шт
  • Перец белый

    (горошком)
     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    1 щепот.
  • Масло оливковое

     —
    1 ч. л.
  • Чеснок

     —
    1 зуб.
  • Зелень

    (базилик, кориандр, петрушка)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Яичница в перце из микроволновки»:

Яичница в перце из микроволновки

Ингредиенты для быстрого завтрака.
Перец разрезала пополам и очистила от семян.

Яичница в перце из микроволновки

В каждую половинку перца налила масло и разбила яйцо.
Сверху посолила, смолола перец и натёрла чеснок.

Яичница в перце из микроволновки

Перец положила на тарелку и поставила в микроволновку.

Яичница в перце из микроволновки

Через 2,5 минуты белок побелел.
Яичница готова.

Яичница в перце из микроволновки

Переложила перцы в порционные тарелки.

Яичница в перце из микроволновки

Украсила листочками свежей зелени.
(Зелень у нас растёт на окне круглый год.)

Яичница в перце из микроволновки

В разрезе видно, что яичница полностью готова.

Яичница в перце из микроволновки

Вкусный завтрак.
Мне очень нравится сочетание перца с яйцом.

Яичница в перце из микроволновки

Яичница в перце из микроволновки

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

© 2018 Своя тарелка · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Яндекс.Метрика