18 октября 2018      59      0

Запеканка из кабачков со сметаной

Запеканка из кабачков со сметаной

Воспользовавшись микроволновой печью, можно приготовить огромное количество вкусных блюд за считанные минуты.
Приготовьте запеканку из кабачков в микроволновке и доставьте удовольствие близким. Запеканка получается очень сочной, нежной и к тому же, полезной.

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков со сметаной»:

  • Кабачок

     —
    500 г
  • Сметана

     —
    6 ст. л.
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    3 ст. л.
  • Чеснок

     —
    3 зуб.
  • Зелень

     —
    1 пуч.
  • Сода

    (гашеная уксусом)
     —
    1 ч. л.
  • Масло растительное

    (для смазывания формы)
  • Специи

    (по вкусу)
  • Соль

    (по вкусу)

Время приготовления: 25 минут

Рецепт «Запеканка из кабачков со сметаной»:

Запеканка из кабачков со сметаной

Ополосните кабачки под проточной водой, очистите от кожуры и натрите на терке.

Запеканка из кабачков со сметаной

Натертые кабачки сложите в небольшую емкость. Теперь очистите чеснок и пропустите через пресс, добавьте к кабачкам. Далее мелко нарежьте зелень и добавьте к кабачкам, вбейте туда же яйца. Посыпьте специями и солью по вкусу. Заправьте массу сметаной, добавить гашеную уксусом соду и муку, хорошо перемешайте до однородного состояния...

Запеканка из кабачков со сметаной

Возьмите жаропрочную форму для СВЧ и смажьте растительным маслом. Заполните форму кабачковой массой. Имейте ввиду, что в процессе запекания, тесто поднимется и поэтому форму
не заполняйте до верху. Поставить запеканку в микровалновую печь. Готовьте запеканку на максимальной мощности 15 минут.

Запеканка из кабачков со сметаной

Запеканка с кабачками готова. Готовой запеканке дайте остыть.

Запеканка из кабачков со сметаной

Подавайте на стол, украсив листиками зелени. Приятного аппетита!

Запеканка из кабачков со сметаной

Запеканка из кабачков со сметаной

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

© 2018 Своя тарелка · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Яндекс.Метрика